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Le Standard en stage: Laifis a souffert

La préparation physique a été particulièrement intense.

Aleksandar Jankovic avait prévenu : « Durant ce stage, nous allons travailler tactique et remettre une couche sur le plan physique. » Et il a tenu parole.

Vers sept heures du matin, les réveils ont sonné à l’hôtel du Standard car trente minutes plus tard, c’est un jogging qui les attendait. Un petit peu plus d’une demi-heure de course pour réveiller les organismes et travailler le fond. Juste le temps de déjeuner, les 24 éléments disponibles ont ensuite gagné la pelouse d’entraînement, plongée au milieu des montagnes locales. Pas de chance pour eux, le soleil était, cette fois, nettement plus présent que la veille et rendait donc les efforts encore plus pénibles.

Durant 45 minutes, les joueurs de champ ont eu droit au fameux test de Léger, qui consiste à courir plus ou moins 40 mètres en 10 secondes. Un challenge loin d’être insurmontable sur papier, si ce n’est que cet effort a été répété à maintes reprises.

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